Not logged in. · Lost password · Register
Forum: Svømmehal - vintertræning for alle RSS
Januar 2019 - 12/1
Lørdag kl 14-17
Page:  previous  1  2 
jørgen møholt #16
Member since Nov 2004 · 520 posts
Group memberships: Instruktører, Members
Show profile · Link to this post
In reply to post ID 18589
Subject: Det er ok at øve noget andet i den dybe ende, når jeg er instruktør.
De øvelser, jeg kommer med er godt nok beregnet for roere, der starter forfra, men de fleste af os (=alle :-)) har et eller flere punkter hvor der er plads til forbedring.  Men det kan være vanskeligt selv at se, hvor man kan forbedre sig. Det kan være timing eller teknik. Her kan mine øvelser hjælpe.

Så overvej lige om i evt. kan få noget ud af de øvelser jeg kommer med.
Øvelserne fører frem til bedre kontrol over kajakken, bedre timing og teknik, bedre balance og dermed større sikkerhed i bølger. Ud over dette rummer alle øvelserne  delelementer af et rul. 

Øvelserne er progredierende i sværhedsgrad og de fører til at man lærer at rulle, for de fleste. Hvis man kan rulle kan de føre til et teknisk set bedre rul.

På den anden side. Hvis i alle ønsker at ligge i den dybe ende og øve for jer selv, gør jeg det samme og er ikke instruktør. Uden at være sur :-)

Venlig hilsen
Jørgen
Gunvar Thingvad #17
Member since May 2014 · 61 posts · Location: Jelling
Group memberships: Instruktører, Members
Show profile · Link to this post
Subject: Klart og tydeligt
Tak for svar Jørgen. Vi ses på lørdag :-)
Avatar
susannejars (Moderator) #18
Member since Jan 2012 · 407 posts · Location: Lyngby v. Brabrand
Group memberships: Global Moderators, Members
Show profile · Link to this post
Hej

Flot skrevet Jørgen . Jeg kommer selvfølgelig - og følger også lige undervisningen noget af tiden - måske trænger jeg selv til en “opdatering”. .

Vi ses
Susanne
Avatar
FrankBTh #19
Member since Feb 2012 · 1084 posts
Group memberships: Bestyrelsen, Members
Show profile · Link to this post
Subject: Så er der jo ikke mere at sige
God fornøjelse
Dorte Skjerk #20
Member since Apr 2011 · 184 posts
Group memberships: Instruktører, Members
Show profile · Link to this post
Jeg kommer også og vil gerne træne støttetag noget af tiden og derefter rulle.
Susan Schriver #21
Member since May 2014 · 37 posts
Group memberships: Members
Show profile · Link to this post
Nåmn... SÅ kommer jeg da gerne - og øver gerne støttetag, og rul og redninger...
Kommer selv til svømmehallen.
Anja Veldt #22
Member since Oct 2013 · 46 posts
Group memberships: Members
Show profile · Link to this post
Jeg kan desværre ikke komme alligevel - god fornøjelse til jer, der kommer :-)
Avatar
susannejars (Moderator) #23
Member since Jan 2012 · 407 posts · Location: Lyngby v. Brabrand
Group memberships: Global Moderators, Members
Show profile · Link to this post
Hej

Skal vi mødes i Kajak klubben ca kl 12.50 og læsse kajakker , Steen og Dorte ??

Susanne
Wayne Siegel #24
Member since Jun 2016 · 25 posts
Group memberships: Members
Show profile · Link to this post
Jeg kommer :-)
Dorte Skjerk #25
Member since Apr 2011 · 184 posts
Group memberships: Instruktører, Members
Show profile · Link to this post
Jeg kommer 12.50 og læsser kajak på bilen...Steen kommer ikke med, så jeg har plads til en ekstra.
Avatar
susannejars (Moderator) #26
Member since Jan 2012 · 407 posts · Location: Lyngby v. Brabrand
Group memberships: Global Moderators, Members
Show profile · Link to this post
Tak for en super dag i svømmehallen . Masser af undervisning og masser af rul og meget andet .


Tjek nedenstående link vedr højt støttetag :

https://youtu.be/ZsDFyD6Tpqg

Vh Susanne
Close Smaller – Larger + Reply to this post:
Verification code: VeriCode Please note the verification code from the picture into the text field next to it.
Smileys: :-) ;-) :-D :-p :blush: :cool: :rolleyes: :huh: :-/ <_< :-( :'( :#: :scared: 8-( :nuts: :-O
Special characters:
Page:  previous  1  2 
Go to forum
This board is powered by the Unclassified NewsBoard software, 20090606-dev, © 2003-8 by Yves Goergen
Current time: 2019-06-16, 07:37:27 (UTC +01:00)