Not logged in. · Lost password · Register
Forum: Arrangementer RSS
Begynderrul #3
Tirsdag d. 9. juli
AndersAnkerstjerne (Moderator) #1
User title: AndersAnkerstjerne
Member since May 2011 · 32 posts · Location: Århus
Group memberships: Global Moderators, Members
Show profile · Link to this post
Subject: Begynderrul #3
Hej. Vi fortsætter med at øve rul fra bunden af. En del er kommet i gang med de indledende øvelser de sidste to tirsdage (og enkelte har lavet deres første rul!), og vi fortsætter med at øve sweep og høj sculling for dem, der er klar til det. Men er der nogen, der ikke har haft mulighed for at være med de sidste to tirsdage, så kan man sagtens komme og blive sat i gang med de indledende øvelser.

Vi øver rullet med en spotter ved siden af kajakken, så vi kan fejle og prøve igen og igen, indtil bevægelsen "sidder der." Derfor er erfarne rullere også meget velkomne til at komme og hjælpe til.

Husk at booke en kajak - og tag gerne svømmebriller/dykkermaske/næseklemme/ørepropper med efter forgodtbefindende.

Vi ses!
JanAsad #2
Member since May 2019 · 7 posts
Group memberships: Members
Show profile · Link to this post
Tak Anders, jeg vil gerne deltage i, vi ses og god weekend
Avatar
Anne-Mette_Vire #3
Member since Oct 2016 · 20 posts
Group memberships: Members
Show profile · Link to this post
jeg vil gerne deltage - "first timer" :-)
ups jeg kan ikke alligevel
This post was edited on 2019-07-08, 20:26 by Anne-Mette_Vire.
Laura Brandt #4
Member since Mar 2019 · 15 posts
Group memberships: Members
Show profile · Link to this post
Jeg kommer!
nanna_mj #5
Member since May 2013 · 50 posts
Group memberships: Instruktører, Members
Show profile · Link to this post
Jeg kommer som erfaren :)
Mogens Jensen #6
Member since Apr 2019 · 19 posts
Group memberships: Members
Show profile · Link to this post
Jeg vil gerne med
Hans Kahr (Moderator) #7
Member since Oct 2010 · 207 posts · Location: Brabrand
Group memberships: Global Moderators, Instruktører, Members
Show profile · Link to this post
Tænker også at dukke op :-)
Wolff #8
Member since Mar 2019 · 6 posts
Group memberships: Members
Show profile · Link to this post
Subject: Deltager som begynder...
Vi ses :-)
Close Smaller – Larger + Reply to this post:
Verification code: VeriCode Please note the verification code from the picture into the text field next to it.
Smileys: :-) ;-) :-D :-p :blush: :cool: :rolleyes: :huh: :-/ <_< :-( :'( :#: :scared: 8-( :nuts: :-O
Special characters:
Go to forum
This board is powered by the Unclassified NewsBoard software, 20090606-dev, © 2003-8 by Yves Goergen
Current time: 2019-08-19, 06:53:12 (UTC +01:00)